NeuausbildungNeuausbildung

21 | Modul 1 - Grundlagenqualifizierung

  • Durchblick: Lizenzen, Anbieter, Planung der eigenen Karriere als Trainer
  • Leiten von Gruppen
  • Grundlagen zum methodischen Arbeiten im Sport
  • Der Aufbau Von Trainingsstunden
  • Wie Bewegung funktioniert
  • Die deutsche Sportstruktur
Leiter: Frank Eichler - Gebühr: 90€ / 90€ (ext) - Ort: Hardtberghalle, Gaußstr. 1, 53125 Bonn - Teilnehmer: 2

22 | Trainerin C Wettkampfsport Profil: Gerätturnen

  • Wettkampfprogramm P-Stufen 2015
  • Kür modifiziert LK 1 – 4 ab 2015
  • Ausgewählte Elemente/Verbindungen an den Geräten
Leiter: Uschi Klein - Gebühr: 35€ / 35€ (ext) - Ort: Hardtberghalle, Gaußstr. 1, 53125 Bonn - Teilnehmer: 17

23 | Modul 2 - Trainer-C Breitensport – ErwachseneFitnessGesundheit

  • Basierend auf einem ganzheitlichen Gesundheitsverständnis wir ein Überblick über die Möglichkeiten
    gesundheitsorientierter Aktivitäten und Angebote gegeben
  • Aufgaben und Funktionsbereiche im Fitness- und Gesundheitssport
  • Modelle zur Gesundheitsförderung durch Sport
  • Biologische, medizinische und physiologische Grundlagen
  • Dik…
Leiter: Frank Eichler - Gebühr: 90€ / 90€ (ext) - Ort: Hardtberghalle, Gaußstr. 1, 53125 Bonn - Teilnehmer: 0

24 | Modul 3 - Trainer-C Breitensport – ErwachseneFitnessGesundheit

  • Grundlagen der Herz- Kreislaufprävention in Theorie und Praxis
  • Grundlagen zur Stabilisierung und Optimierung des Muskelgleichgewichts in Theorie und Praxis
  • Mobilisierung und Verbesserung der Gelenkspielräume
  • Grundlagen der Entspannung und Stressbewältigung
  • Fitnessangebote eigenverantwortlich und selbständig vorbereiten, d…
Leiter: Frank Eichler - Gebühr: 150€ / 150€ (ext) - Ort: Hardtberghalle, Gaußstr. 1, 53125 Bonn - Teilnehmer: 0

KinderturnenKinderturnen

31 | Parkour: Hier ist der Weg das Ziel – Aktuelle Erlebnis- und Bewegungskünste leichtgemacht

  • Vermittlung von grundlegenden Bewegungsaktionen des Parkour
  • Vermittlung von Basic Moves über Hindernissen und Barrieren in der Halle
  • Landen und Rollen
  • Balance / Präzisionssprünge
  • Weitere Sprünge und Überwindungen (z.B. Turn Vault und Reverse Vault, Cat Leap, Lazy Vault, Speed Vault,
    Monkey, Underbar, Tic Tac)
  • Flips on the…
Leiter: Jürgen Schmidt-Sinns - Gebühr: 35€ / 35€ (ext) - Ort: Hardtberghalle, Gaußstr. 1, 53125 Bonn - Teilnehmer: 1

32 | Mit allen Sinnen bewegen

  • Kennenlernen der verschiedenen Sinneund deren Wahrnehmungsbereiche
  • Praxisangebote zu den unterschiedlichen Bereichen und Transfer zur Förderung von Kindern mit verschiedenen Defiziten in den Wahrnehmungsbereichen.
Leiter: Joe Taubitz - Gebühr: 35€ / 35€ (ext) - Ort: Hardtberghalle, Gaußstr. 1, 53125 Bonn - Teilnehmer: 0

33 | Psychomotorik – ganz praktisch

  • Psychomotorik anhand von praktischen Stundenbeispielen mit Spiel- und Bewegungsideen spielerisch kennenlernen.
  • Viele praktische Beispiele, um Kinder in kindgerechter Weise zu fördern und fordern
  • Theoretische Hintergründe
Leiter: Joe Taubitz - Gebühr: 35€ / 35€ (ext) - Ort: Hardtberghalle, Gaußstr. 1, 53125 Bonn - Teilnehmer: 6

34 | Toben, Ringen und Raufen

Alle Kinder toben gern! Alle Kinder möchten auch mal wild sein und schreien dürfen! Gemeinsames Raufen und Kräftemessen gehört nicht nur im Kindesalter zu den lustvollsten Bewegungsarten überhaupt. In dieser Fortbildung geht es nicht um das Erlernen von Kampf- oder Verteidigungstechniken, sondern um das lustvolle miteinander To…

Leiter: Joe Taubitz - Gebühr: 35€ / 35€ (ext) - Ort: Hardtberghalle, Gaußstr. 1, 53125 Bonn - Teilnehmer: 2

Fort- und WeiterbildungFort- und Weiterbildung

41 | Brasils meets Redondo® - Stabilität, die aus der "Tiefe" kommt

  • Die Brasils bieten tolle schwungvolle Stunden und sind prima geeignet für ein spannungsgeladenes Training mit viel Stabilität. Nutzen Sie diesen Workshop um die gelenkstabilisierenden Muskeln zu testen und zu trainieren. Die Brasils bieten viele spannende Übungsideen und Variationsmöglichkeiten – auch im Einsatz mit Älteren.
Leiter: Kirsten Prinz-Greiling - Gebühr: 35€ / 35€ (ext) - Ort: Hardtberghalle, Gaußstr. 1, 53125 Bonn - Teilnehmer: 5

42 | Faszien Fitness

Faszien durchziehen wie ein dreidimensionales Netzwerk den Körper und haben enormen Einfluss auf die  Muskulatur, die Bewegung, die Haltung und das Schmerzempfinden. In diesem Workshop werden die  Trainingsprinzipien der Faszien Fitness mit Hilfe von Kleingeräten wie elastischen Bändern, Massagerollern und Gewichten praktisch v…

Leiter: Anita Braunsdorf - Gebühr: 35€ / 35€ (ext) - Ort: Hardtberghalle, Gaußstr. 1, 53125 Bonn - Teilnehmer: 4

43 | Funktionales Training

Funktionales Training ist eine Trainingsmethode, bei der die unterschiedlichen Muskelgruppen nicht isoliert, sondern integriert in unterschiedliche Bewegungsmuster trainiert werden. Durch das Training in Muskelketten wird deren Zusammenarbeit, Leistungsfähigkeit und Funktionalität gestärkt.

Leiter: Ira Treske - Gebühr: 35€ / 35€ (ext) - Ort: Hardtberghalle, Gaußstr. 1, 53125 Bonn - Teilnehmer: 5

44 | Muscle Coordination Fitness

Stumpfe Bizepscurls waren gestern - koordinatives Ganzkörpertraining zur Förderung des Zusammenspiels von Kopf & Körper sind angesagt. Klassische Kräftigungsübungen mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten
werden miteinander kombiniert. Doch mit diesen koordinativ anspruchsvollen Übungen nicht genug. Mit Hilfe von zusätzli…

Leiter: Ira Treske - Gebühr: 35€ / 35€ (ext) - Ort: Hardtberghalle, Gaußstr. 1, 53125 Bonn - Teilnehmer: 2

45 | Pilates mit der Faszienrolle und dem Faszienball

Kraftübertragung, Bewegungskoordination, das Zusammenspiel der Faszien ermöglicht einen minimalen Energieverbrauch für die aufrechte Haltung, eine Harmonisierung des Gangbildes und der Kraftübertragung.

Leiter: Anita Braunsdorf - Gebühr: 35€ / 35€ (ext) - Ort: Hardtberghalle, Gaußstr. 1, 53125 Bonn - Teilnehmer: 3

46 | Rückgrat zeigen! Abwechslungsreiches Training für Rücken und Bauch

  • Jeder zweite Erwachsene klagt hin und wieder über Rückenbeschwerden.
  • Heute lernen wir, wie durch den Einsatz unterschiedlicher Geräte und Arbeitsmethoden, ein freudbetontes, jedoch effektives Training Rückenbeschwerden vorbeugt und beseitigt.
Leiter: Kirsten Prinz-Greiling - Gebühr: 35€ / 35€ (ext) - Ort: Hardtberghalle, Gaußstr. 1, 53125 Bonn - Teilnehmer: 5

TurnenTurnen

51 | Förderung Gerätturnen männlich im Bereich „Kür modifiziert“

  • Elementgruppenanforderungen an den Geräten in den verschiedenen Leistungsklassen
  • Turntechnik ausgewählter Elemente an den Geräten
  • Methodische Hilfen
  • Helfen und Sichern
Leiter: Dieter Weymans - Gebühr: 4€ / 4€ (ext) - Ort: wechselnd, siehe Hinweise - Teilnehmer: 0

52 | Förderung Gerätturnen weiblich im Bereich „Kür modifiziert“

  • Elementgruppenanforderungen an den Geräten in den verschiedenen Leistungsklassen
  • Turntechnik ausgewählter Elemente an den Geräten
  • Methodische Hilfen
  • Helfen und Sichern
Leiter: Svetlana Krylasova, Frank Eichler - Gebühr: 4€ / 4€ (ext) - Ort: Hardtberghalle, Gaußstr. 1, 53125 Bonn - Teilnehmer: 0

54 | Minitramp-Führerschein

  • Einsatzmöglichkeiten des Minitramps in der Sportstunde
  • Unfallvermeidung, Verkehrssicherungs-und Aufsichtspflicht
  • Auf- und Abbau des Minitraps
  • Helfen und sichern
  • Selbsterfahrung bei der methodischen Einführung
  • Vielfältige Übungsbeispiele für die Praxis
Leiter: Frank Eichler - Gebühr: 35€ / 35€ (ext) - Ort: Hardtberghalle, Gaußstr. 1, 53125 Bonn - Teilnehmer: 0

KampfrichterKampfrichter

55 | Kampfrichterin D-Gerätturnen weiblich

  • Aufgaben und Organisation der Kampfgerichte
  • Rechte und Pflichten der Kampfrichter/innen
  • Grundsätze zur Bewertung der Pflichtübungen
  • Bewertung von Pflichtübungen der Wettkampfform P
  • Einführung in die Symbolschrift
  • Prüfung
Leiter: Katharina Sternal - Gebühr: 50€ / 50€ (ext) - Ort: wird noch bekannt gegeben - Teilnehmer: 0

56 | Fortbildung Kampfrichterinnen D, Trainerinnen - Gerätturnen männl.

  • Die neuen P-Übungen (A-Form)
  • Lesbarkeit der Übungsabläufe und technische Anforderungen sowie Ausführung
Leiter: Lutz Reiche - Gebühr: 20€ / 20€ (ext) - Ort: 50374 Kierdorf, Dechant-Nöthen-Str. - Teilnehmer: 0

57 | Lizenzverlängerung Kampfrichterin D-Gerätturnen weiblilch

  • Wettkampfprogramm der P-Stufen gültig ab Januar 2015
  • Praktisches Werten
  • Einführung in die Symbolschrift
Leiter: Carolin Klee, Katharina Sternal - Gebühr: 15€ / 15€ (ext) - Ort: Hardtberghalle, (Presseraum/Foyer) Gaußstr. 1, 53125 Bonn - Teilnehmer: 5

AkademieAkademie

61 | 4XF Instructorin Functional Training (Basic)

  • Grundlagen des Functional Trainings/Medizinischer Hintergrund
  • Das Konzept des Functional Trainings/Trainingsmethodik
  • Gestaltung einer Trainingseinheit/Einfache Trainingsprogramme
  • Functional Training in der Prävention/für Fitness Sportler
  • Trainingsgeräte/Tools im Functional Training
  • Kleine Auswahl und Durchführung von spo…
Leiter: Antje Hammes - Gebühr: 220€ / 255€ (ext) - Ort: Privatschule Dany, Bonner Str. 46, 50389 Wesseling - Teilnehmer: 0

62 | DTB-Instructorin HipHop-Dance

  • Grundlagen der Methodik und Didaktik (Stundenaufbau, Stundenplanung)
  • Tipps und Tricks für den Unterricht
  • Grundlagen der Musiklehre und Rhythmik
  • Grundlagen der Choreografielehre
  • Aufwärmen im Hip Hop
  • Grundlagen Urban – Styles: Ragga/Dancehall, House, Locking (Grundschritte, Grundtechnik, Choreographien)
  • Modellstunden
Leiter: Simon Yanto Kremers - Gebühr: 190€ / 230€ (ext) - Ort: Privatschule Dany, Bonner Str. 46, 50389 Wesseling - Teilnehmer: 0

63 | DTB-Trainerin Osteoporose-Prävention

  • Osteoporose-Entstehung und Symptomatik
  • Kriterien der Diagnosesicherung
  • Stellenwert des Sports in der Osteoporose-Prävention
  • Biomechanik der Wirbelsäule
  • Ernährung
  • Sportpädagogische Prinzipien
  • Muskeltraining und Mobilisation
  • Entspannungsverfahren
  • Rückengerechtes Verhalten im Alltag
  • Koordinationsschulung
  • Psychomotorik
Leiter: Dr. Ann Katrin Kurz - Gebühr: 242€ / 287€ (ext) - Ort: Privatschule Dany, Bonner Str. 46, 50389 Wesseling - Teilnehmer: 0