43 | Funktionales Training (2016)
Funktionales Training ist eine Trainingsmethode, bei der die unterschiedlichen Muskelgruppen nicht isoliert, sondern integriert in unterschiedliche Bewegungsmuster trainiert werden. Durch das Training in Muskelketten wird deren Zusammenarbeit, Leistungsfähigkeit und Funktionalität gestärkt.
| Datum | Beginn | Ende |
|---|---|---|
| 2016-04-02 | 10:00:00 | 17:00:00 |