44 | Muscle Coordination Fitness (2016)
Stumpfe Bizepscurls waren gestern - koordinatives Ganzkörpertraining zur Förderung des Zusammenspiels von Kopf & Körper sind angesagt. Klassische Kräftigungsübungen mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten
werden miteinander kombiniert. Doch mit diesen koordinativ anspruchsvollen Übungen nicht genug. Mit Hilfe von zusätzlichen Denkaufgaben während der Bewegungsausführung sind körperliche und geistige Fähigkeiten gleichzeitig gefordert.
| Datum | Beginn | Ende |
|---|---|---|
| 2016-09-24 | 10:00:00 | 17:00:00 |