Turnverband Rhein-Sieg, Bonn e.V.
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13 | Rückgrat zeigen! Abwechslungsreiches Training für Rücken und Bauch (2017)
Jeder zweite Erwachsene klagt hin und
wieder über Rückenbeschwerden.
Heute lernen wir, wie durch den Einsatz
unterschiedlicher Geräte und Arbeitsmethoden,
ein freudbetontes, jedoch
effektives Training Rückenbeschwerden
vorbeugt und beseitigt.