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50+ Seniorenfitness (2022)
- Sturzprophylaxe/Gleichgewicht
- Koordination
- Venengymnastik
- kleine Spiele zur Förderung von Koordination und Reaktion
- allgemeine Förderung der Beweglochkeit/ gezieltes Dehnen
- angepasstes Fitness-Training
- Entspannung
- Entwickeln von Stundenkonzepten
Der Lehrgang findet im 4. Quartal 2022 statt.